Strah ima velike oči ...

Strah je eno tistih primarnih čustev, ki se jih nismo znebili še vse od pradavnine. Je tukaj, obstaja, zato ga ne smemo kar pomesti pod preprogo, češ dovolj si že velik, da bi te bilo strah, kaj šele, da bi zaradi tega jokal. Strah za otroka obstaja in je resničen, otipljiv, pa četudi ga še tako hitimo prepričevat, da ni racionalen.

Otroci se pri različnih starostih bojijo različnih stvari, a vsem je skupno to, da nas takrat, ko jih postane strah, najbolj potrebujejo. Takrat so najbolj ranljivi, takrat najbolj potrebujejo ob sebi nekoga, ki jih bo poslušal, razumel in znal nasloviti njihov strah na pravilen način.

Eden od načinov, kako zmanjšati strah pri otrocih, je tudi branje knjig o tem. Raziskave so pokazale, da je na primer branje knjig o premagovanju strahu pred temo že v nekaj tednih zmanjšalo nočni strah pri otrocih. 

O prestrašenih otrocih je na svojem podkastu že govorila tudi Gospodična knjiga. Poslušajte ga. Resnično priporočam. Na koncu je dodala kratek seznam priporočilnih knjig, s katerimi lahko nadvse elegantno in nežno pristopimo k reševanju težav, kot so npr. strah pred strahovi pod posteljo, pa strah pred odhodom v vrtec, šolo, k zdravniku, strah pred izgubo prijatelja, strah, da ne spada zraven ....

Sama v nadaljevanju dopolnjujem njen seznam še z nekaterimi finimi knjigami, ki so v zadnjih letih izšle pri slovenskih založbah, odpirajo pa tudi veliko drugih vprašanj, ki bodo mogoče nagovorila tudi vas.

Vabljeni k branju in raziskovanju!

Jana Bauer: Kako prestrašiti pošast
​Založba: KUD Sodobnost International​

Če so vaši otroci prepričani, da obstaja kosmata pošast, ki se bo - takoj, ko ugasnejo luči - odplazila izpod postelje in jih »dobila«, niste sami. Toda težko je vedeti, kako umiriti otrokove skrbi in jih prepričati, da lahko spijo v svoji postelji sami, ne da bi jih napadla pošast, ki živi pod posteljo.

Pri tem jim lahko pomaga zabavna slikanica izpod peresa Jane Bauer in čopiča Malgosje Zajac Kako prestrašiti pošast, v kateri prijatelja s pomočjo iznajdljivosti in poguma uspešno odstranita pošast, ki se skriva pod Filipovo posteljo, hkrati pa se odločno soočita še z nasilnežem Edijem in gospo Trn Ježevo, ki sovraži otroke. Namig: vsaka pošast ima svojo šibko točko.

​Strah pred temo, zlasti pred tem, da bi ostali sami v temi, je eden največjih strahov, ki jih otroci doživljajo. Raziskave kažejo, da jih ni toliko strah teme, kot jih je strah noči.

Nekateri raziskovalci sumijo, da je to evolucijsko in izhaja iz pradavnine, ko so se ljudje morda počutili najbolj ranljivi za plenilce. Otroci so se morda naučili jokati, da so pritegnili pozornost odraslih in ostali bolj varni pred nočno nevarnostjo. Torej je zelo verjetno, da je otrokov strah pred nočjo in temo močno povezan.

Strah pred temo jim bo pomagala premagati slikanica Orion in tema, v kateri mali Orion spozna, da je tema lahko zabavna, zanimiva in čarobna.

Emma Yarlett: ORION IN TEMA
​Založba: Zala

Anna Onichimowska: SKORAJ ME NI VEČ STRAH
Založba: KUD Sodobnost International

Eden najpogostejših strahov, s katerimi se srečujejo otroci, je tudi ta, da bi ostali sami. Strah pred samostjo se razvije nekje med 2. in 5. letom starosti, ko se otrok zave, da je sam svoje bitje. 

V nekaterih primerih je strah pred samostjo lahko povezan s strahom pred temo in potrebo po spanju z prižgano nočno lučko. Pojavi se lahko tudi skupaj z drugimi običajnimi otroškimi strahovi, kot so strah pred preoblekami in klovni.

Eden od razlogov, zakaj se otroci lahko bojijo, da bodo ostali sami, je ta, da jim čas teče drugače kot nam, odraslim. Slikanica Skoraj me ni več strah poljske avtorice Anne Onichimowske Skoraj me ni več strah govori ravno o tem strahu, ki ga občutijo otroci, ko starši ne pridemo pravočasno ponje v vrtec, kakšni scenariji se jim lahko vrtijo v glavi, kaj vse se nam je lahko zgodilo. Govori pa tudi o nasilju v družini, in pošastih v gozdu, ki jih lahko premaga samo resnično prijateljstvo.

Vsak otrok se v nekem trenutku počuti, kot da ne spada v skupino vrstnikov in pri otrocih je potreba po vključitvi v skupino nagonska. To je nujno za preživetje v njihovem svetu. Želijo se prilagoditi in biti kot vsi ostali, ker jim daje občutek varnosti in zaščite. To še posebej velja za otroke, ki so malce bolj plašni in zadržani pri vstopanju v stik z drugimi.

Pri opogumljanju teh otrok in spodbujanju, da vzcvetijo, jim lahko pomaga ameriška pisateljica Trudi Ludwig, ki je skupaj z ilustratorko Patrice Barton ustvarila nežno in čustveno bogato slikanico Nevidni fant.

Patrick Barton: NEVIDNI FANT
Založba: Grafenauer

Jan De Kinder: SE V GOZDU BOJIŠ, VELIKI VOLK?
Založba: KUD Sodobnost International​

Majhni otroci še vedno odkrivajo svet, v katerem živijo. Njihova domišljija se razvija, zato lahko vse, kar vidijo in slišijo v življenju, ustvari strašne podobe, ki povzročijo strah. Za soočanje otrok s strahovi je izjemnega pomena tudi, da otrok sprejme, da so določeni strahovi čisto normalni in da nanje niso imuni niti njihovi starši.

Zelo zanimiva v tem oziru je slikanica belgijskega avtorja Jana De Kinderja Se v gozdu bojiš, Veliki volk?, v kateri se Mali volk pomaga Velikemu volku premagovati strah pred pajki, neznanimi glasovi, žal pa mu ne uspe odpraviti strahu pred preteklostjo.

Zgoraj navedene slikanice sem našla na svoji knjižni polici. Nadaljevanje seznama otroških knjig, ki obravnavajo tematiko strahu pa najdeš v nadaljevanju in ga bom sproti dopolnjevala:

Mary Hoffman: Velika knjiga o čustvih (Zala)

Strah nasploh
Tim Warnes: O slončku, ki ga ni več strah (Učila International)
Milan Dekleva: Strahožer (Morfem)
Max Welthuijs: Žabec se boji (Mladinska knjiga)
Nina Mav hrovat: O miški, ki je zbirala pogum (Mladinska knjiga)
​Levi Pinfold: Črni pes (Zala)
Mojiceja Podgoršek: Kakšen je strah? (Epistola)
Emily Gravett: Little Mouse's Big Book of Fears (Pan Macmillan)

Strah pred nastopanjem
Darka Mazi: Ana premaga strah pred govorjenjem (Morfem)
Beth Bracken: Sramežljivi Staš in govorni nastop (Celjska Mohorjeva družba)

Strah pred osamljenostjo
Sibylle Delacroix: Ptič na moji rami (Zala)
Peter Svetina: Spoznal sem te po rdečih nogavicah (KUD Sodobnost International)

Strah pred temo, pošastmi pod posteljo
Helmien Stellmacher: Kako je Maja odgnala pošasti (Didakta)
Mary Lyn Sparrow: Noč za navihane (Zala)
Aurélie Chien Chow Chine Rožleta je strah (Primus)
​Dita Zipfel: Pošastko (KUD Sodobnost International)

Strah pred zdravnikom
Lorena Moreti: Konj Miško pri zobozdravniku (Epistola)
Aline de Pétigny: Matevž pri zdravniku (Mladinska knjiga)

Strah pred drugačnostjo
Rafik Schami: Kako se je pogumi očka nehal bati tujcev (Zala)

Strah pred izgubo
Patrice Karst: Nevidna nit (Grafenauer)